帕金森雙腿肌肉無力怎麼辦-tft每日頭條

肌張力肌肉間相互排斥和牽引的一種力量，通常這種力量控制着患者肌肉配合肢體完成運動。當肌張力過高的時候，就像小樹受到繩索的牽引，還是出現姿勢變形。腦深部電刺激手術治療對于患者肌張力高問題可以得到很好改善，在降低肌張力後肌力問題還需要堅持康複鍛煉。

股四頭肌肌力差訓練方法：

1、凳坐位向站立位轉移。患者身體前傾、擡臀、站起，雙腿膝關節伸直後，再坐下，每次練習30—50下。

2、靠牆站時，雙腿伸直，向上用力蹬一下，堅持數秒，然後再向上用力蹬，直到伸直，然後再彎曲，再用力蹬直，每次20—30次。小腿肌力較差的患者，可适當進行爬樓梯鍛煉。

此外，帕金森病最佳平衡鍛煉要點

堅持适度鍛煉對帕金森病有好處，這已經不再是原來停留在猜測或者直覺的階段，有多項臨床試驗已經驗證其作用，除了各項臨床功能評分改善外，甚至在腦功能顯像上也顯示出鍛煉對多巴胺神經元的益處。鍛煉還能提高美多芭等多巴制劑治療帕金森病的功效。美國神經科醫師協會也證實建議将鍛煉列為帕金森病的基本輔助治療。運動方式包括有氧鍛煉包括中小運動量的耐力鍛煉，伸展鍛煉，如：廣播體操中的一些伸展運動動作，和一些力量鍛煉，如：利用啞鈴等器械所做的力量鍛煉。另外，由于太極拳對鍛煉平衡感有益，因而也被推薦。事實上，目前并無統一的針對帕金森病的鍛煉方案，到底進行哪種鍛煉方法可因人而異，根據個人家庭實際情況和個人喜好而定。每天或每隔天20-30分鐘。關鍵要持之以恒，研究顯示，鍛煉對帕金森病的益處會随鍛煉的中斷而消失。

帕金森雙腿肌肉無力怎麼辦（帕金森病患者下肢肌張力低有沒有改善的方法）1

最佳帕金森病康複鍛煉：練太極

太極拳在練習的時候要求心靜意定，練拳必須先令大腦皮層休息，将協調全身内外器官機能的認為交給中樞神經系統來執行，加強了神經系統的靈敏度，對于帕金森病造成的患者反應慢，運動慢都有很大的改善。

練太極拳可以說是一種有氧運動，能使血氣運行順暢。通過太極拳的一些摟拗屈膝絞轉等動作可以使得動脈血管得到适量擠壓及放松，有利于血液的在體内的運行，增加對大腦的供氧能力。同時還可以改善肢體的柔韌度，肌力對于帕金森病引起的肢體僵硬是最為對症的康複鍛煉。還可以改善慢性消化道疾病，對于帕金森病引起的便秘也是非常不錯康複方式。

練太極的時候必須把握自己的呼吸頻率，随着動作的啟動，呼吸也随之變化，同時可以改善帕金森病引起是的呼吸困難、氣短。最後還要說，太極拳的人都會有頓然輕松的感覺，同時可以排解抑郁等情緒，對于帕金森病患者伴有的抑郁症也是可以采取此種康複鍛煉的方式來改善的。