真的蜂巢蜜真的吃不膩嗎-tft每日頭條

蜂巢蜜是一種很好的養生食品，其營養成分很多，主要包含葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質、酶類及多種活性物質等。

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蜂巢蜜俗稱“蜂窩”是經蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。

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△蜂巢蜜的保健作用

巢蜜具有高熱能、抗菌消炎、養肺潤腸、解毒護肝、益脾養腎、強行造血改善睡眠，促進組織再生，促進兒童生長發育等功效。

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△蜂巢蜜的美容作用

巢蜜具有潤澤皮膚、營養肌膚、清潔皮膚、除疤祛斑、養顔美發、保青春抗衰老等功效。

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△蜂巢蜜的護齒作用

除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，常吃巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒，減緩并清除口腔潰瘍和腫痛。

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△蜂巢蜜的保肝作用

能促進造血和肝細胞再生，促進肝進肝髒機能恢複，對肝炎也良好的醫療效果。

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△提升人體免疫能力

對女性有豐胸美容（通過内分泌調節作用）良好的婦、幼保健品。巢蜜能改善孕、産婦的健康，促進胎兒、嬰幼兒的生長發育，提高兒童的健康和智力水平。巢蜜能增加噬細胞的吞噬率，抑制和殺滅多種癌細胞，是腫瘤病人的放療的良好輔助用品。

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△延年益壽

巢蜜能激活老細胞，提高老人健康的免疫力，增強造血功能，使老人精神煥發，恢複青春光彩，改善睡眠，調節内分泌，對老年、慢性病有良好的改善和康複作用。

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食用方法：

用于營養保健的早起空腹嚼食30克即可，或用勺挖6-7格食用。

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蜂巢蜜的保存方法；

常溫保存

蜂巢蜜可以放在常溫下進行保存，而且可以保存很長的時間。因為蜂蜜和蜂膠都有抗菌消炎的能力，所以在常溫下也不會腐敗，本身就具有防腐效果，一般能夠放十天左右不會變質。

冰箱保存

蜂巢蜜是可以放在冰箱内的，很多人會把生活中吃到的食物放在冰箱内，蜂巢蜜也是同樣可以的，在低溫的環境下，能夠抑制菌類的活性，可以使蜂巢蜜保存的時間更長，這種保存方法，可以延長其保質期。冷凍成時間會更長，差不多半年左右。

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蜂巢蜜幾乎涵蓋了所有蜂産品成分，因此比普通蜂蜜有着更高的營養價值，是保健養生的常備之品。