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吃東西時吃什麼好香
吃東西時吃什麼好香
更新时间:2026-01-28 11:34:26

當我們吃到讓人驚歎的美食時,心裡往往會忍不住 Wow~一下;但吃着吃着,那種讓人 Wow~的感覺就越來越少,甚至,消失了。我們會用吃膩了、味覺疲勞、邊際效用降低等原因來解釋這種現象。可味覺怎麼就疲勞了,人又是怎麼吃膩的呢?

吃東西時吃什麼好香(吃東西時總覺得第一口最好吃)1

此前,有團隊用解釋了裡面的原因。他們準備了一系列的氣味——有純食物的、純非食物的,和兩者以不同比例混合的氣味。目的是讓志願者在空腹和吃飽的狀态下,分辨氣味中是否含有食物的成分。也就是讓志願者在空腹的和吃飽的狀态下。分辨氣味中是否含有食物額成分。于是,他們的得到了第一個結論:吃飽後,大家對食物氣味的敏感度下降了。那就有人會問:所以,吃東西第一口最好吃是因為饑餓的原因咯?

有人繼續提出了一個疑問:這到底是因為吃飽導緻的不敏感,還是因為對特定氣味疲勞了呢?他們繼續把食物做了分類:同類型食物,和不同類型食物。結果發現,隻有聞和吃同類型食物那組出現了敏感度的降低——在吃披薩的同時,我們降低了對披薩這種氣味的敏感度。也就是說,如果隻是第一口和最後一口吃的是披薩,中間用一堆面包吃飽了,第一口和最後一口披薩應該是吃起來基本一樣的 .

所以,答案是因為大腦對持續的、特定氣味從敏感變成了鈍感咯?也不是。

其實,在食物氣味的持續刺激下,大腦會把這種氣味解析成非食物的味道。比如,我這披薩吃的正開心,吃着吃着嘴裡變成了松樹的味道 。

不僅如此,大腦還會提示你——我下一口希望吃到什麼味道的食物。當然,這是因為大腦在發出提示:要注意食物的多樣性!

吃東西時吃什麼好香(吃東西時總覺得第一口最好吃)2

既然這樣,就珍惜每一口的食物吧。畢竟,每一口都會是不一樣的滋味。

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