食品安全小知識兒童-tft每日頭條

食品安全小知識兒童（小學生食品安全）1

小學生食品安全知識

1、學生購買食品應注意哪些問題

（1）到正規商店裡購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

（2）購買正規廠家生産的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。

（3）仔細查看産品标簽。食品标簽中必須标注：産品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生産日期、保質期、産品标準号等。不買标簽不規範的産品。

（4）食品是否适合自己食用。

（5）不盲目随從廣告，廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現。

食品安全小知識兒童（小學生食品安全）2

2、學生應注意哪些飲食衛生習慣？

（1）白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于少年兒童的健康;

（2）養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播；

（3）生吃的蔬菜和水果要洗幹淨後再吃，以免造成農藥中毒；

（4）選擇食品時，要注意食品的生産日期、保質期；

（5）盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；

（6）不吃無衛生保障的生食食品，如生魚片、生荸荠；

（7）不吃無衛生保障的街頭食品；

（8）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會産生有毒物質。

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3、學生吃甜食多多益善嗎？

夏日飲品中富含糖分，孩子多吃後易患皮膚炎症和多種疾病。在夏日過多攝取糖分，還會産生大量酸性物質，從而打破血液正常的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質的人。有醫學資料表明，70％的疾病發生在酸性體質的人身上，這無疑使孩子成了疾病“溫韓國瘦身一号床”。除了上述影響，許多飲料中還缺乏孩子發育所必需的蛋白質與脂肪，喝得過多，将影響孩子吃正餐，造成營養不良，所以喝飲料每天最好不超過100毫升。

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4、使學生聰明的營養食物有哪些

（1）多吃魚，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉

（2）每周吃一次動物内髒如豬肝、動物腦

（3）每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋果

（4）每天吃豆類或豆制品

（5）每周吃蘑菇1—2次

（6）多吃香蕉、紅蘿蔔、菠菜

（7）多吃牛奶，最好是含牛磺酸的兒童專用配方奶，而不是麥乳精類。

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