焯水也叫出水、飛水、淖水、過水、汆水等。

焯水是烹饪中比較常用的預處理方法，在熟食鹵菜前期預處理制作加工過程中焯水也是一個可供選擇的步驟。

對于一些新手來說，可能焯水也是一個需要學習的知識。

一般熟食鹵菜制品以禽畜類肉制品為主。

通常認為禽類适合開水焯，畜類适合冷水焯。

意思就是說禽類肉制品是在水沸騰狀态下放入鍋中，畜類肉制品需要在冷水狀态下放入鍋中。這主要是根據肉制品原材料的塊頭來說。但是也不一定，因為我們要根據肉制品後期加工過程中的所需效果來決定焯水的方法。

冷水焯水與沸水焯水的目的及方法：

一、冷水焯水

1、去除血污和異味：

焯水可以使生鮮肉制品原材料去除血污及腥味、膻味、騷味等異味。

通常來說生鮮肉制品原材料中的異味通常是來源于動物性肉制品中的血水。

我們通過清水浸泡沖洗後肉制品原材料中仍有部分血液殘存，此時我們可以通過焯水的方法将血液從肉制品原材料中通過熱脹冷縮原理以及滲透壓原理排擠析出。

如果是在沸水鍋中進行焯水，由于常溫下的肉制品原材料瞬間遇見高溫沸騰狀态下的水，會造成肉制品表層瞬間緊繃、熟化，血水就會被鎖在肉制品原材料中，這樣血水無法析出，也就達不到去除血污以及異味的目的，所以我們應該在冷水狀态下放入肉制品後，再進行加熱，這樣肉制品由于緩慢加熱，由于熱脹冷縮的原理，肉制品原材料中的組織會緩慢擴張，也利用滲透性的原理故而可以排除血水，從而達到去除血污及異味的目的。

另外，我們為了達到更好的去除異味的目的，可以在焯水的時候放入例如生姜片、蔥結、黃酒、料酒等配料，這樣效果會更好。

2、預煮：

預煮與焯水步驟完全相同，預煮兼有焯水的功效，但是損耗時間較長，一般是為了縮短生鮮肉制品原材料在後期加工過程中在鍋中停留的時間而選擇的步驟。

舉例說明：

例如某些配方工藝中的豬頭肉制作方法。

我們可以通過冷水焯水預煮的目的去除血污及豬騷味，然後通過延長煮制的時間将生鮮豬頭加工成半熟或者八成熟後剔骨，然後冷藏待用，這樣做的目的是為了後期加工時可以快速出品也更利于入味。

注：通常來說焯水之後，我們要将肉制品原材料放入冷水之中，目的是為了防止肉制品，因為還餘熱造成的繼續熟化，也是為了去除肉制品表層的血沫。

二、開水焯水

通常來說開水焯水的目的是為了達到某種口感（例如：嚼勁），也是為了保持造型而選擇的方法。

正如前面所述，常溫狀态下的生鮮肉制品，瞬間遇見沸騰的開水就會造成肉制品原材料表層瞬間緊繃，然後撈出鍋後迅速放入冷水中，這樣就可以維持肉制品緊繃的效果，有利于維持其造型，也可以增加其嚼勁（當然這需要後期的火候和時間的控制，才能配合好）

舉例說明：

嚼勁：例如鴨脖的嚼勁口感，我們也是可以通過焯水、斷涼改變其肉質，然後後期通過時間火候的控制就可以做出來嚼勁的口感。

保持造型：

例如：某些鹽水類制品，甚至是某些烤鴨類制品都會選擇燙皮步驟，其目的就是利用瞬間遇見高溫後肉制品原材料表層會緊繃、熟化的原理，這樣後就可以維持其造型完整性，在後期制作中就會不易變形。

以上内容僅為個人觀點僅供參考。