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教小孩跳繩方法
教小孩跳繩方法
更新时间:2025-08-15 20:15:25

教小孩跳繩方法?先讓孩子随着節奏跳,不拿繩子,引導孩子一邊拍手一邊往上跳,今天小編就來聊一聊關于教小孩跳繩方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

教小孩跳繩方法(如何教孩子跳繩)1

教小孩跳繩方法

先讓孩子随着節奏跳,不拿繩子,引導孩子一邊拍手一邊往上跳。

孩子學會有節奏的上跳後,仍然不拿繩子,讓孩子雙手做出跳繩的姿勢,按節奏模仿跳繩動作。

再引導孩子雙手拿繩子,模仿做跳繩動作。當繩子落地時,引導孩子雙腳跳過繩子,完全像跳繩樣,隻是動作不連續。

練習雙手握繩子、雙腳協調上跳的完整跳繩運動。當孩子學會跳繩後,再練習變換跳繩的花樣。這樣不僅可以提高運動的積極性,也增加協調性。

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