相信去眼鏡店配過眼鏡的小夥伴們都知道，在眼鏡店驗光通常隻需要4步。首先，裸眼測視力，然後通過電腦驗光儀打出一張驗光單，再通過插片驗光試戴鏡架，最後根據驗光單進一步調整鏡片度數。确定好度數後，根據你選擇的鏡架就能打磨出一副眼鏡。然而，這個方法配出的眼鏡度數其實并不嚴謹，也不準确，很有可能會進一步損壞視力。

那麼，到底什麼樣的驗光流程才算科學呢？

我們先要搞清楚視力和度數這兩個概念。

視力反映了眼睛中晶狀體的屈光程度，簡單來說就是我們看清事物的能力，表示我們眼睛的健康狀況。按中國的标準，站在一定距離看視力表能看清1.0那一行，就達到了标準視力。

度數則是透鏡的屈光度，即折射光線的能力。我們知道近視就是眼睛的聚焦能力太強，看遠處時，光線聚焦再視網膜前，無法形成清晰的物象，所以要戴一個凹透鏡讓光線先向外發散再經眼球聚焦在視網膜上；而遠視就是眼睛聚焦能力不足，看近處時，光線聚焦在視網膜後，所以要戴一個凸透鏡讓光線先向内折射，再經眼球聚焦在視網膜上。要想确定度數，必須通過驗光得知。

一個專業的驗光流程應該先是對患者進行問診，詢問患者眼睛是否受過傷，是否有家族遺傳，每天佩戴眼鏡多長時間等問題；

再是通過客觀驗光，靠的是全自動電腦驗光儀。患者先要用右眼從檢測窗裡看一張風景圖，這張圖會先變模糊，讓患者的眼睛進入霧視狀态，放松眼部肌肉以提高檢測準确度；

接着風景圖會逐漸變清晰，患者要盯着中央的紅房子固定視線，驗光師從監視屏定位好眼球後，驗光儀會發出紅外線，通過眼球的反射測出屈光狀态，雙眼分别要測3-4次，然後由機器打出一張驗光單；

不過電腦驗光儀的霧視時間隻有2-3秒，眼睛來不及完全放松，結果并不準，還要再經主觀驗光調整。

一般眼鏡店會用簡單粗暴的插片法，讓患者佩戴插片驗光儀，根據驗光單加減不同度數的鏡片，直到視力達到1.0。

而真正科學的主觀驗光要靠綜合驗光儀，開始之前根據上述客觀驗光打出的驗光單的數值調整瞳距，讓患者雙眼對準視孔，視孔裡隐藏着很多不同度數的鏡片，利用球鏡粗調轉輪每次可加減3D，細調轉輪每次可加減0.25D，驗光師會把驗光單的數值設為起始度數，然後一般會先遮住左眼，檢測右眼。

第一步是MPMVA，“最佳實力的最大屈光度”。先在原始度數上增加0.75-1D，就是疊加一個凸透鏡，人為營造近視，讓患者視力降至0.2-0.4，進入霧視狀态，放松眼球，保持5-10分鐘。

接着去霧視，用細調轉輪每次減少0.25D，讓患者不斷提高視力，直到患者表示無法再提高為止。

第二步是紅綠測試。由于紅光的波長比綠光長，進入眼球後兩條光線會聚焦再不同位置，所以當人眼剛好能看清綠光時，看紅光就會模糊，反之亦然。為了避免這種情況，就要在上一步的度數基礎上，再利用細調轉輪每次加減0.25D，讓患者同時看清紅綠兩個視标，也就是紅綠光大緻聚焦在視網膜前後。

第三步要把柱鏡切換到視孔側散光。散光通常是因為眼球橫向和豎向的角膜曲度不同，導緻兩個方向的光線聚焦在不同位置，看蜂窩狀試表時，往往隻能看清一個方向上的圖像。矯正散光的原理，就是利用正負柱面透鏡，可以隻改變一個方向上的光線，最終讓橫豎兩個方向的光線都聚焦在視網膜上。

至次右眼驗光才結束，左眼也需按以上步驟進行驗光。左右雙眼按上述步驟驗完後，還要把棱鏡切換到視孔，調整雙眼的視力平衡，最終确定配鏡度數。

目前隻有正規醫院或部分專業眼科醫院，願意提供科學的驗光服務。

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