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砂鍋焗魚塊最正宗的做法
砂鍋焗魚塊最正宗的做法
更新时间:2026-05-31 02:32:16

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)1

從小在蘭江邊長大,在江中戲耍,品嘗了蘭江的豐富水産,并喜歡上水産的美味。在父輩們言傳身教之下,學會一些河鮮的做法。成了母親後,也不時的給孩子做些和指導一點力所能及的美味……這也是一份傳承吧?◉‿◉

By 阿亞雅兒

用料

  • 青魚中段 800g
  • 色拉油 50ml
  • 姜片 8-9片
  • 料酒 50ml
  • 生抽 20ml
  • 老抽 20ml
  • 鹽 半小勺
  • 糖 2小勺
  • 幹紅辣椒 2枚
  • 蔥花 1小把
  • 洋蔥半個
  • 花椒 18粒
  • 胡椒粉 一小勺
  • 大蒜 2瓣

做法步驟

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)2

1、魚肉切塊,洗淨,用少許料酒,鹽,姜絲,和(用一半蔥花,花椒泡的水,)腌制,半小時

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)3

2、砂鍋底放入切絲的洋蔥,姜絲

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)4

3、放入腌制好的魚塊

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)5

4、上面再鋪上一些辣椒絲,姜絲

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)6

5、倒入糖,料酒,生抽的混合汁,放入大火燒至冒氣,轉小火再焖五分鐘左右

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)7

6、撒上蔥花,澆上熱油。

砂鍋焗魚塊最正宗的做法(砂鍋焖燒青魚塊做的對)8

7、完成✅

小貼士

腌制的時候,放多些料酒,也可放些紫蘇除腥

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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