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腎結石飲食特别要注意些什麼
腎結石飲食特别要注意些什麼
更新时间:2025-12-22 06:38:43

有一種痛,叫腎結石痛,隻有痛過的人才知道它有多麼的撕心裂肺,痛到滿地打滾,這種比生孩子還高一級的疼痛,疼起來的感覺究竟如何?

号稱11級疼痛的腎結石,究竟有多“酸爽”?

“老婆一度懷疑我腎結石的痛是裝的。”

按照秦先生(化名)老婆的話來說,區區一個腎結石,哪裡能有生孩子痛。前些天,秦先生的腎結石犯了。

淩晨,右側腰部出現劇烈絞痛,硬生生把他從美夢中“拽”醒。身上的衣服都被汗水浸濕了,整個人控制不住地顫抖...

右腰側感覺像有一把刀在攪動,心髒每跳動一次都會讓疼痛加重...

腎結石飲食特别要注意些什麼(腎結石有3類食物要少吃)1

在這種劇烈疼痛下,秦先生被緊急送往醫院,經檢查得知右側輸尿管結石竟然有10mm大小,并伴随右腎積水。

由于體内結石過大,需要進行碎石治療。碎石治療後的那一晚上,可以明顯感覺到石頭在輸尿管中來回運動,到哪裡都帶來一陣刺痛,而最痛苦的還不止于此,最痛苦的事情是走不動時産生的腎絞痛...

這種疼痛感好比有鑽頭從背部鑽入,不停攪動腎髒,整個腹部都因為腎髒疼痛而痙攣,疼痛就像跗骨之蛆一般令人無法擺脫...但是并非所有的腎結石都會引起疼痛,也有一些“幸運兒”患上腎結石之後不會出現疼痛感。

腎結石飲食特别要注意些什麼(腎結石有3類食物要少吃)2

一、為什麼有些腎結石會痛,有些不會痛

一般情況下,腎結石出現疼痛主要是兩個原因引起。第一,小結石随着尿液流到輸尿管内,導緻輸尿管出現痙攣,引起腎絞痛出現。這種疼痛感的出現一般都很突然,并且一痛起來都是很要命的那種。部分患者還會伴随着惡心、嘔吐以及血尿等症狀;

第二,由于結石過大,導緻出現腎積水,從而會誘發出現腎髒疼痛感。還可能是因為結石刺激到腎黏膜,導緻出現局部痛感,而秦先生就屬于第二種。

腎結石飲食特别要注意些什麼(腎結石有3類食物要少吃)3

二、不痛的結石,更要小心

不痛的結石往往都比較大,沒有出現痛感很難引起重視,特别是鹿角形結石,指的是病人腎盂内長滿了結石,可能是一塊也可能是多塊。

當腎盂内充滿結石時,會長成像鹿角一樣的形狀。鹿角形結石質地多數比較堅硬,任由其持續發展,可能會導緻更嚴重的疾病出現。

1. 尿路梗阻

這是腎結石最為常見的并發症之一,也是誘發腎損害的主要原因。腎結石流到輸尿管内,會引起輸尿管堵塞,導緻梗阻部位以上出現積水。當腎盂積水過久時,會導緻梗阻以上部位承受壓力過大,可能會誘發腎小管變性、壞死,甚至是導緻腎功能完全喪失。

2. 局部損傷

一些小結石往往活動度較大,但是對局部組織的損傷較輕。而鹿角形結石卻不是如此,由于質地較為堅硬,可能會導緻腎盞、腎盂上皮細胞脫落,導緻出現潰瘍、纖維組織增生。

3. 腎功能衰竭

體内出現結石不及時處理任由其發展,很可能會誘發腎衰竭。此外在結石堵塞輸尿管之後,會導緻尿液無法排出,長時間聚集在腎髒内,易導緻出現感染,甚至會誘發尿毒症出現。

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三、得了腎結石,應該怎麼辦?

不同大小的結石需要不同的處理方式來進行治療。

首先,結石小于0.5cm,可以通過多喝水結合排石藥物一起治療。0.5CM的結石雖然比較小,僅僅通過喝水就可能排出,但是不結合藥物治療,會有一定的複發幾率,所以配合上藥物進行治療,可以大大降低結石的複發率。

其次,結石大小在0.5-2cm的人群,在泌尿系統内已經出現機械性梗阻,或者是已經出現腎積水人群,則不能多喝水。多喝水會增加尿液潴留,反而會增加本身的積水程度損傷腎髒。這類人多數要選擇手術治療或者沖擊波碎石治療,因為結石一旦大于1CM就很難自行排出體外。

而一些結石大于2cm的人,一般選用經皮腎鏡、震波碎石來進行治療。

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四、治療結石,離不開飲食

哈佛大學研究發現,低鈣質食物會增加鈣結石形成的機會,補充适當的鈣質可以讓結石發生幾率降低。

這是因為食物内的鈣質含量過低時,會促進腸道對草酸的吸收,導緻尿液内的草酸鈣濃度大大增加。

在這種情況下,草酸鈣非常容易形成結晶,積少成多就變成了腎結石。

腎結石飲食特别要注意些什麼(腎結石有3類食物要少吃)6

想要預防結石發生,日常飲食要注意減少攝入富含草酸的食物,菠菜、橄榄以及巧克力等。除了鈣和草酸以外,食物内的其他成分也可能會導緻結石發生。

如大量攝入鹽分,會導緻腎小管對鈣重吸收,引起結石發生;日常吃葷食較多的人群會導緻尿中尿酸分泌增加,降低尿中檸檬酸的濃度,患上結石幾率比吃素人群高三分之一;

還有一點需要注意,維生素C在體内代謝之後會形成草酸,大量攝入會增加發病率,日常攝入量要控制在5克以内。

腎結石是臨床上非常常見的疾病之一,雖說很常見,但是它給身體帶來的傷害卻是“實打實”的,一旦發現一些異常情況一定要盡早處理。#39健康超能團##清風計劃#

參考資料:

[1] 朱曉敏.不痛,不等于沒有腎結石[J].大衆健康.2011-11

[2] 張彩群;林熠申.腎結石,别痛了再治療[J].名醫.2017

[3] 佚名.腎結石的危害及治療[J].人人健康.2017

[4] 常怡勇.有關腎結石治療的幾個問題[J].健康生活.2016

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