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芹菜小米燕麥粥

更新时间：2025-12-20 15:00:21

芹菜雞湯粥

它對老年人有輕微的降高血脂，降高血壓等作用；

它具有清熱平肝，固腎利尿之功效；

芹菜小米燕麥粥（它是一道健康的飲食粥）1

芹菜雞湯粥

材料準備

大米：30g 芹菜:适量雞肉：100g

做法

1、雞湯提前炖好

2、芹菜葉子部位切末備用

3、大米洗淨熬粥，加入适量雞湯，雞肉炖至粥黏稠狀加入芹菜末在炖十分鐘即可

芹菜小米燕麥粥（它是一道健康的飲食粥）2

芹菜雞湯粥

小貼士

粥作用較慢，需頻服久食

芹菜小米燕麥粥（它是一道健康的飲食粥）3

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