夏天或秋天剩菜或剩飯如果不加熱就吃了，牛奶開袋超過4個小時不煮沸繼續喝，水果壞了或沒洗幹淨就吃了。。。這些很容易導緻腹瀉。這種腹瀉一般是細菌性的腹瀉。就是食物中的細菌被吃了，導緻上吐下瀉，伴腹痛，腹脹，發熱等症狀。細菌在胃腸道繁殖，導緻急性胃腸炎。
怎麼辦？一般細菌導緻的腹瀉還是要用抗生素治療的，輕一點的可口服抗生素，一般用喹諾酮類抗生素：如諾氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、莫西沙星、環丙沙星等。藥店均可以買到。買藥的時候再買一些補液鹽：有泡騰片或粉劑，可以沖水喝，按照說明補身體因為腹瀉丢失的電解質及水分。如果嚴重的要去醫院輸液，當然輸液前醫院會給你做一些檢查，以确診後用藥。
腹瀉後最明顯的症狀就是乏力，因為丢失的體液及電解質要補充回來。腹瀉後吃什麼好呢？魚湯，雞湯等肉湯，把肉也同時吃了，當然油膩少吃，休息一天左右很快就能恢複。
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