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紅豆年糕湯太暖
紅豆年糕湯太暖
更新时间:2025-07-23 14:18:40

到了冬天比較冷的時候就會糾結吃什麼,尤其是早餐,家裡人口比較多,想要快速搞定一家人的早餐是比較困難的,這時候年糕就出現了,年糕在江浙一帶是很常見的主食,它是用糯米粉和粳米粉按照一定的比例混合制作而成的,口感軟糯中帶點Q彈,煎、炒、煮、炸等大部分烹饪方式都适合它;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)1

很多地方吃年糕都喜歡吃甜的,做成年糕甜湯,其中很經典的代表就是紅豆年糕湯,但我們這邊的年糕一般都是鹹的,常見的雪菜湯年糕、青菜湯年糕、肉絲炒年糕、火鍋年糕、海鮮炒年糕等等,其中比較有名的是甯波的海鮮年糕和嵊州的豆腐湯年糕;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)2

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)3

冬天吃年糕是一個不錯的選擇,年糕不僅能用來當早餐,就算是中餐和晚餐吃年糕也是不錯的選擇,冬天吃年糕一般喜歡做湯年糕,熱乎乎的炖上一鍋,有肉有菜有主食,味道非常好,而且家裡有什麼配菜都可以搭配,不用特意準備,這個對于冬天的早上來說是最好的,家裡的小朋友一次不能吃太多年糕,所以我都會多準備一些配菜,這樣不僅營養豐富,飽腹感也很強,不用擔心吃不飽;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)4

做湯年糕沒有什麼重點,隻要掌握煮的時間,切片的年糕不是很難煮熟,一般煮3分鐘左右,等年糕片變軟就差不多了,如果煮的時間過長,很容易把年糕煮糊,在煮的過程中如果不是用的不粘鍋,要注意攪拌,避免糊鍋,喜歡的朋友可以試試!

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)5

【原材料】年糕、青菜、雞蛋、豬肉、胡蘿蔔、黑木耳、食鹽、生抽、蚝油、白糖、玉米澱粉、麻辣鮮;

【青菜湯年糕的做法】

1、做湯年糕用到的材料很簡單,主角就是年糕,為了營養更好,在煮年糕的時候會選擇葷素搭配,這次的配料我用了豬肉、雞蛋、青菜、胡蘿蔔和黑木耳,配菜可以根據自己的喜好選擇,常見的蝦仁、牛肉、香菇、金針菇等等都是可以的;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)6

2、準備好的材料處理一些,年糕切成片,3個雞蛋打在碗中,加少許食鹽、料酒,攪打成雞蛋液,豬肉切成肉片或者肉絲,半個胡蘿蔔切成片,黑木耳切成絲,青菜清洗幹淨切成青菜段;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)7

3、切好的豬肉腌制一下,炒出來的肉片會更加入味更加滑嫩,肉片中加入少許食鹽、生抽、蚝油、白糖、料酒、玉米澱粉,攪拌均勻,最後加少許食用油,抓拌均勻,鎖住肉片中的水分;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)8

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)9

4、鍋燒熱,加入少許食用油,油溫5成熱,下入肉片,把肉片快速劃散,翻炒至肉片變色,撈出備用;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)10

5、鍋中重新加油,油溫5成熱,下入雞蛋液,快速劃散,把蛋液炒散,炒成雞蛋碎;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)11

6、雞蛋碎凝固之後,加入适量的開水,下入年糕、胡蘿蔔和黑木耳,大火煮3分鐘左右;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)12

7、年糕煮軟之後,開始調味,加少許食鹽、生抽、蚝油、麻辣鮮,攪拌均勻至調料化開;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)13

8、最後下入青菜和翻炒好的豬肉,翻拌均勻,出鍋,熱氣騰騰的青菜湯年糕完成,年糕軟糯,湯底鮮香美味;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)14

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)15

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)16

青菜湯年糕的做法總結:

1、青菜也可以換成雪菜或者大白菜,尤其是雪菜湯年糕,味道也是非常好的;

2、新鮮買回來的年糕保質期不是很久,建議3天左右吃完,想要買保質期久一點的年糕,可以買真空包裝的,但個人覺得市場上新鮮買的水磨年糕味道會更好;

紅豆年糕湯太暖(天冷來一碗熱乎乎的湯年糕吧)17

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