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胃脹氣怎麼辦快速消除最有效

更新时间：2025-06-30 00:10:34

經常脹氣甚至脹氣持續不消者，應盡快去醫院檢查，許多胃腸疾病都和胃脹氣有關。

胃脹氣怎麼辦快速消除最有效（胃脹氣的危害有哪些）1

如慢性胃炎、胃擴張、胃下垂、幽門梗阻、慢性腸炎、腸梗阻、習慣性便秘、胃腸神經官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、敗血症、毒血症、腸系膜血管栓塞等，均可出現頑固的脹氣。

胃脹氣怎麼辦快速消除最有效（胃脹氣的危害有哪些）2

解決胃脹氣的方法首先要細嚼慢咽吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。

胃脹氣怎麼辦快速消除最有效（胃脹氣的危害有哪些）3

其次粳米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢炖50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。

胃脹氣怎麼辦快速消除最有效（胃脹氣的危害有哪些）4

平時不小心胃脹氣了，也可以喝點醋。用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

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