車厘子
它是一種與櫻桃很相似的水果，它含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分，其中鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克。它可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有着極為重要的意義。
黃桃
它的營養十分豐富，含有豐富的抗氧化劑，如α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等，果肉中含有大量人體所需的果膠和纖維素，起到了協助消化吸收等許多作用，還含有鐵鈣及多種微量元素，其中硒、鋅等含量明顯，高于其他水果，是果中之王。
山竹
它含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用，對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。它含蛋白質、脂肪、糖類。維生素含量全面，除了B族維生素外，還含維生素A、維生素E和維生素c。無機鹽方面鉀的含量最高。它對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良有很好的調養作用。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
