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南瓜海鮮蒸蛋的做法
南瓜海鮮蒸蛋的做法
更新时间:2026-01-26 00:24:15

南瓜海鮮蒸蛋的做法?食材:有機南瓜(小型)1顆500g、雞蛋2顆、白蝦6隻、蛤蜊湯汁适量、大文蛤6顆、姜片1片、米酒1小匙、水200ml,今天小編就來聊一聊關于南瓜海鮮蒸蛋的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

南瓜海鮮蒸蛋的做法(南瓜海鮮蒸蛋的做法介紹)1

南瓜海鮮蒸蛋的做法

食材:有機南瓜(小型)1顆500g、雞蛋2顆、白蝦6隻、蛤蜊湯汁适量、大文蛤6顆、姜片1片、米酒1小匙、水200ml。

備好所有食材。南瓜先用軟刷将外皮刷幹淨。蛤蜊吐好沙并刷淨外殼。蝦子去頭去殼去腸泥,兩隻保留蝦尾(裝飾用),其餘切碎,備用。

取一小鍋煮[蛤蜊湯汁],先倒進水、姜片和米酒,待水滾再放進蛤蜊,蛤蜊略開口即撈出,留兩顆裝飾,其餘蛤蜊肉挖出并切碎,湯汁則放涼備用。(蛤蜊略開口約2-3分鐘)

接着,先将南瓜對切半(皮很硬要小心切),再用湯匙刮除瓜囊裡的籽和表面粗纖維,底部略切平(好直立即可),備用。(底部勿切太多,過薄,蛋汁易滲出)

取一電飯鍋,(外鍋)先倒進1米杯水量,放上蒸架,擺進深盤,放上南瓜,覆蓋耐熱錫箔紙(預防水蒸氣滴落),蒸約17-20分鐘。開關跳起,倒除瓜内殘留水分,稍放涼5分鐘。

另取一碗,先打散蛋液,再慢慢倒進已放涼的[蛤蜊湯汁]中拌勻,并再用篩網過濾蛋汁2次,去除雜質與雞蛋系帶。(蒸蛋滑嫩秘訣,此步驟不可省)

将(步驟6)完成的蛋汁緩緩倒進南瓜中,海鮮碎肉也輕輕加進。蛋汁表面如有小氣泡則用湯匙撈除,錫箔紙蓋上即可入鍋蒸。

(外鍋)加進2米杯水量,鍋邊插上一根不鏽鋼筷子留縫隙,降低電飯鍋高溫。蓋上鍋蓋,按下開關蒸約25-30分鐘。(南瓜皮的厚度會影響蒸蛋的完成時間,輕晃蒸蛋不搖晃即完成,請依實際情況,調整蒸煮時間)

開關跳起時,側掀錫箔紙,小心水滴滑進,擺上裝飾用的海鮮(蛤蜊、蝦子),蓋回錫箔紙進行最後蒸煮。(外鍋)倒進2刻度米杯溫水量,蒸約3分鐘,蛤蜊全開口即可。

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