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涼拌雲耳的家常做法竅門

更新时间：2026-08-28 10:46:13

涼拌雲耳的家常做法竅門（這道洋蔥涼拌雲耳）1

By 陽光之美食

用料

小米辣适量
生抽 2勺
醋 2勺
雲耳适量
鹽适量
洋蔥适量
橄榄油适量
雞精适量
生抽适量
香菜适量

做法步驟

涼拌雲耳的家常做法竅門（這道洋蔥涼拌雲耳）2

1、幹雲耳用溫水寖泡

涼拌雲耳的家常做法竅門（這道洋蔥涼拌雲耳）3

2、鍋裡少許水煮開倒入寖泡雲耳煮3分鐘，放一點鹽，醋。

涼拌雲耳的家常做法竅門（這道洋蔥涼拌雲耳）4

3、灼水備用

涼拌雲耳的家常做法竅門（這道洋蔥涼拌雲耳）5

4、洋蔥切絲，香菜段

涼拌雲耳的家常做法竅門（這道洋蔥涼拌雲耳）6

5、撒一點小米辣，淋生抽，橄榄油，鹽，醋，雞精，生抽

小貼士

雲耳是軟化血管，益氣補血，潤肺鎮靜，提高免疫力。

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