紫薯最好吃的做法和吃法-tft每日頭條

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）1

這2天又降溫了，大風刮得家裡的窗戶都呼呼作響，感覺随時會把窗戶吹掉了。早上孩子出門上學前跟我說，想吃奶香紫薯泥。孩子每天早出晚歸的，學校的午餐也不咋的，每天下午都會都要找東西吃。那麼冷的天氣，龍寶也不出門，那就給孩子做點當零食吧，前幾天買的2斤紫薯還有挺多的。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）2

奶香紫薯泥是上次閨蜜帶孩子來玩，給小姑娘做的輔食，沒想到小龍寶特别喜歡吃，一口一個，吃的特别歡。紫薯蒸熟後加入牛奶，加适量的糖炒炒，用喜歡的裱花嘴擠成形狀，小小個的很萌，顔色也美豔。今天龍寶就來給大家分享這道香甜細膩，入口即化的奶香紫薯泥，所需的食材有：紫薯 600克，牛奶 350克，白砂糖 50克，玉米油适量。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）3

1.紫薯挑選個頭差不多大的，洗淨後放電飯煲裡隔水蒸熟，蒸20-30分鐘，用牙簽能輕松穿透紫薯就熟了。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）4

2.紫薯放到不是很燙手的時候，把薄的紫薯皮剝掉。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）5

3.紫薯放到保鮮袋裡，用擀面杖擀碎，分2-3次擀，每次量不要太多。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）6

4.紫薯泥分2-3次放到料理杯中，加入适量的牛奶，快速檔位打10秒左右，打成細膩的紫薯糊。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）7

5.打好的紫薯糊放入不粘鍋裡，小火慢慢的翻炒，分2-3次加入白砂糖和玉米油，每次充分吸收了再加下一次。建議用不粘鍋，用鐵鍋容易糊底。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）8

6.紫薯糊一直炒到不沾矽膠刮刀，能捏成小圓球就可以了，也可以像龍寶一樣把紫薯泥裝到裱花袋裡，擠出喜歡的形狀。

紫薯最好吃的做法和吃法（紫薯的新吃法入口即化）9

一個個小小的紫薯泥，看起來是不是很可愛呢？孩子點名要吃它，奶香味十足，營養易吸收，特别适合老人和孩子，紫薯的新吃法，入口即化，營養美味，一口一個香噴噴，連渣都不剩。今天的美食分享到這裡，感謝您的閱讀。您家紫薯一般怎麼吃呢？歡迎給龍寶留言互動，如果您喜歡這篇奶香紫薯泥的做法，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。