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三鮮茄子怎麼燒
三鮮茄子怎麼燒
更新时间:2026-09-02 09:20:12

  地三鮮,别看它隻是一盤簡單的家常菜,卻是一道很不錯的下飯菜。别看它隻是簡單地将茄子、土豆、青椒混合一起炒,不會做飯的人,能将其炒得很沒有胃口。

  今天懶哥就跟您分享這道地三鮮的做法,喜歡的朋友趕緊試試吧!

  用料:

  土豆,茄子,青椒,大蒜,蔥,鹽,生抽,糖,醋,蚝油,澱粉,水。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)1

  做法:

  先取一個幹淨的小碗,加入2勺生抽,一小勺的白糖,一小勺的醋,一小勺的蚝油,少量的白胡椒粉,再加小半勺的幹澱粉、4勺量的清水,攪拌均勻,調成一碗料汁備用。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)2

  茄子去皮,切成長滾刀塊。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)3

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)4

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)5

  切好的茄子放入大碗中,先加一小勺鹽,抓勻。把茄子腌制一下,這樣茄子炸的時候不會吸油哦!

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)6

  土豆削皮,切成滾刀塊。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)7

  青椒去掉蒂,把青椒撕成小塊。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)8

  鍋内倒油,油六成熱時候,下切好的滾刀土豆炸制。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)9

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)10

  炸到土豆表面金黃,即可撈出鍋。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)11

  土豆炸好以後,再倒入茄子炸制,炸到茄子變軟變輕。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)12

  将剛才炸好的土豆和撕好的青椒塊,再一起倒入鍋内炸制,炸到青椒斷生即可出鍋。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)13

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)14

  倒掉鍋内多餘的油,留底油,下大蒜末和蔥末炒制。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)15

  炒香後加入調好的料汁,淋入一點熟油,攪拌均勻。

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)16

  等鍋内湯汁變得濃稠透亮,倒入炸好的茄子、土豆、青椒,翻炒均勻即可出鍋。這道美味又下飯的地三鮮就做好了,收藏起來吧!

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)17

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)18

三鮮茄子怎麼燒(這是地三鮮的做法)19

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