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推薦六款秋季養生湯
推薦六款秋季養生湯
更新时间:2026-01-27 16:01:29

推薦六款秋季養生湯(清熱養顔又潤肺)1

新一輪降溫馬上要來了! 冷空氣真的要來? 冷空氣來前先補充點能量 今天教大家做一道超嫩滑 鮮嫩多汁 好吃低卡!!! 做法超級簡單——蒸鮮香嫩滑菌菇蒸雞胸肉

By 問一問清風

用料

  • 雞胸肉 200g
  • 蟹味菇 100g
  • 白玉菇 100g
  • 杏鮑菇 100g
  • 生抽 1勺
  • 料酒 2勺
  • 鹽 半勺
  • 生粉 半勺
  • 黑胡椒 适量

做法步驟

推薦六款秋季養生湯(清熱養顔又潤肺)2

1、圖片 雞胸肉切塊,加入小半勺鹽+一勺生抽+一勺料酒+半勺生粉+适量黑胡椒粉,抓勻腌制十分鐘

推薦六款秋季養生湯(清熱養顔又潤肺)3

2、菌菇洗淨切段裝盤,圖片 再放上腌制好的雞胸肉塊,放入腸粉哥腸粉機中蒸20分鐘,最後撒蔥花就完成了

推薦六款秋季養生湯(清熱養顔又潤肺)4

3、成品

推薦六款秋季養生湯(清熱養顔又潤肺)5

4、成品

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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