提高意志力的方法技巧?意志力為什麼重要？昨天寫了一個微頭條“意志力為什麼重要”，感興趣的小夥伴可以去看一下，當然，不感興趣也沒事，隻要是你認可意志力是重要的就足夠了，本文主要說一下提升意志力的方法，也不複雜，隻有一個絕招，我來為大家科普一下關于提高意志力的方法技巧?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
提高意志力的方法技巧
意志力為什麼重要？
昨天寫了一個微頭條“意志力為什麼重要”，感興趣的小夥伴可以去看一下，當然，不感興趣也沒事，隻要是你認可意志力是重要的就足夠了，本文主要說一下提升意志力的方法，也不複雜，隻有一個絕招。
這個絕招就是：集中精力改變一個習慣。
這裡有一個實驗，把人分為三組。一組安排去改善理财習慣，這一組有一個共同點就是愛亂花錢。自己記下來自己的賬，控制這個月的消費，定個目标不得超過三千元，努力控制理财；第二組人安排健身跑步、健身。第三組人學習，讀書、做筆記。三組人有三個完全不同的方向去磨練他們的意志力。
結果是什麼？
結果是：這三組人經過了一段時間的訓練後，那個練健身的人在理财的層面也出現了大幅的改善，那個練學習的人在健身的方面，也出現了大幅的改善。
為什麼，因為他們練的是同一個東西：他們練的都是意志力。所以當他在這方面的意志力提升以後，他那個賬戶裡邊所儲存的意志力變多了，在這一方面得到了改善，那一方面相應地也改善。
作者也是經過大量的試驗數據對比得出來，我們就撈個現成的，把這個絕招記下來就好了。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
