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孕婦可以吃鵝肉嗎
孕婦可以吃鵝肉嗎
更新时间:2025-07-11 11:41:16

孕婦可以吃鵝肉嗎?孕婦可以适量吃鵝肉,鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質、優質蛋白質,我來為大家講解一下關于孕婦可以吃鵝肉嗎?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦可以吃鵝肉嗎(可以吃鵝肉)1

孕婦可以吃鵝肉嗎

孕婦可以适量吃鵝肉,鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質、優質蛋白質。

鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質、多種維生素、煙酸、糖、微量元素,不飽和脂肪酸的含量高,脂肪低,對人體健康是有利的,所以孕婦可以适當吃鵝肉。

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