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酸辣魔芋絲怎麼炒入味
酸辣魔芋絲怎麼炒入味
更新时间:2025-06-08 03:17:29

減肥美食❗️酸辣魔芋絲面,逆天好吃低脂低卡,減脂期真的也太想吃面條這類碳水化合物啦~不過這次這個食譜在減脂期也可以敞開了、大口吃————魔芋絲面條,配上這個酸辣開胃的靈魂醬汁,真的太神仙啦,飽腹感十足,吃三盤都不會胖,好好吃飯,自律飲食,集美們一起越吃越苗條!

酸辣魔芋絲怎麼炒入味(超過瘾的減脂菜)1

食材準備

魔芋粉一份(兩人份)

雞胸肉一塊

黃瓜一根

胡蘿蔔一根

步驟一

将雞胸肉解凍下鍋,并加入料酒、蔥結和姜片

酸辣魔芋絲怎麼炒入味(超過瘾的減脂菜)2

步驟二

雞胸肉煮熟後,過涼水冷卻1分鐘後撈出,手動撕成雞絲條備用

酸辣魔芋絲怎麼炒入味(超過瘾的減脂菜)3

步驟三

在空碗中加入一勺蒸魚豉油、一勺老抽、兩勺生抽、三勺陳醋和兩勺辣椒油攪拌均勻,備用

酸辣魔芋絲怎麼炒入味(超過瘾的減脂菜)4

步驟三

将魔芋面開袋倒出水分,将魔芋面放置熱水中清洗2-3分鐘,瀝幹備用

酸辣魔芋絲怎麼炒入味(超過瘾的減脂菜)5

步驟四

将雞胸肉、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、香菜、檸檬片,擠出半個檸檬汁和半個百香果,放入魔芋絲中(喜歡吃辣的小夥伴可以加入一點小米辣)

酸辣魔芋絲怎麼炒入味(超過瘾的減脂菜)6

步驟五

倒入之前準備好的獨家醬汁,用手抓均勻,即可食用啦!!

酸辣魔芋絲怎麼炒入味(超過瘾的減脂菜)7


這樣簡單快捷的低脂減肥餐——涼拌雞絲魔芋面,每天都在快快樂樂健康低脂生活,炒雞的幸福!!眼看就要入夏了,做一碗涼拌雞絲魔芋面降降溫可好呀?

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