CLEARWATER加拿大進口海鮮的北極貝質量上乘，用來炒、蒸、焖、涼拌、刺身都很适合，像壽司放一隻北極貝，價值就提升了。北極貝口感很鮮美，北極貝很營養，可以提高免疫力，但是以我的實踐經驗，炒北極貝不要用大火，也不要久煮，煮得久北極貝口感差很多，我覺得像我用的北極貝已經焯熟的，炒好荷蘭豆後，放入北極貝，翻炒兩下就盛碟。
By 康妮陳 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 北極貝 200克
- 荷蘭豆 250克
- 蒜 2瓣
- 鹽 适量
做法步驟
1、這盒就是CLEARWATER加拿大進口海鮮的北極貝
2、準備材料:圖片裡綠色的蔬菜就是我這裡寫的荷蘭豆
3、荷蘭豆撕掉兩邊莢的絲和蒂
4、燒熱油，爆香蒜蓉
5、放入荷蘭豆，翻炒
6、 把荷蘭豆炒得碧綠，又要把荷蘭豆炒熟
7、放入北極貝，放鹽調味，翻炒兩下盛碟
8、味道很棒的小炒
小貼士
這道菜很容易很簡單的，切記北極貝不要用大火炒，不要炒得太久。
----------
豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；
85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
