
一般人群都可以食用,尤其适合缺鐵性貧血,
| 難度:切墩(初級) | 時間:1小時以上 |
主料 | |
| 胡蘿蔔适量 | 牛肉适量 |
| 小米适量 | 生姜适量 |
寶寶營養粥小米牛肉粥的做法步驟

1. 牛肉切碎,胡蘿蔔切丁

2. 小黃米洗淨

3. 鍋裡加水燒開,加小米,牛肉胡蘿蔔,加2片生姜,煮到小米開花,加鹽調味,我得水加少了,賣相不好,下次吃重拍
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一般人群都可以食用,尤其适合缺鐵性貧血,
| 難度:切墩(初級) | 時間:1小時以上 |
主料 | |
| 胡蘿蔔适量 | 牛肉适量 |
| 小米适量 | 生姜适量 |

1. 牛肉切碎,胡蘿蔔切丁

2. 小黃米洗淨

3. 鍋裡加水燒開,加小米,牛肉胡蘿蔔,加2片生姜,煮到小米開花,加鹽調味,我得水加少了,賣相不好,下次吃重拍
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