有一種廣為流傳的減肥調月經的神奇偏方，那就是生姜紅糖水，簡稱姜湯，此湯煮好後一定要趁熱喝下，發一身汗，體内的寒氣就會消失，長期喝，宮寒可治愈。
到了秋冬季節我們的餓皮膚開始幹燥發癢，這個時候我們可以用紅糖水對皮膚進行擦拭清洗，紅糖水能夠有效的緩解幹癢。同時紅糖水加入白木耳，枸杞或是紅棗等一些東西一起煮，能夠起到利水利尿的效果，在女性經期能夠幫助子宮排除廢物，緩解經期不适。紅糖加桂圓，生姜一起煮，有補血補氣的功效。我們一起來學學如何制作吧。
步驟
1.原料，紅糖和帶皮生姜一塊，生姜不能去皮的，去皮不能發揮生姜的整體功效了
3.起鍋，下入生姜慢慢的煎
4.小心别煎糊了，用鏟子慢慢的翻動
6.下入紅糖，煮十來分鐘，水多的話可以多煮一會兒
7.差不多了，就可以起鍋了
8.喝着有些辣呼呼的甜
小貼士
從治病的角度看，生姜紅糖水隻适用于風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，但不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
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