1、從健康的角度來看，人在晚上八點以後不适合食用食物，最好是連茶都别喝，适當的飲用溫開水最健康，晚上胃腸處于休息狀态，不适合食用火龍果，加重胃腸負擔。
2、火龍果是常見的熱帶水果，生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬于緻敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，就有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用，并不能減少過敏發生機會，隻能改善口感。
為什麼火龍果不宜晚上吃
更新时间：2025-08-02 21:39:01
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