早起适合喝什麼養生茶?中年少女的養生日常By 小廚娘煥芙，現在小編就來說說關于早起适合喝什麼養生茶?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
早起适合喝什麼養生茶
中年少女的養生日常
By 小廚娘煥芙
用料
菊花 50
做法步驟
1、【祛濕茶】 陳皮 茯苓 芡實 赤小豆 薏米 溫和排濕 健脾 ✨經常熬夜，暴飲暴食，喝冷飲，雨季潮濕等，會積累濕氣，濕氣重會頭暈沒精神，長痘、臉油、頭油，為了你的顔值，so集美們要記得定期排濕氣才行~ -
2、【熬夜茶】 菊花 決明子 枸杞 金銀花 牛蒡根 清肝毒 降肝火 護眼 ✨熬夜傷肝傷眼，如果有情緒暴躁煩悶多，眼花眼黃，紅血絲，面色青黃有斑，那集美們注意了，這種關鍵時候正需要一杯熬夜茶來拯救你~ -
3、【消腫茶】 栀子 薏米 赤小豆 消腫 清熱利濕 ✨漂亮的集美是不允許自己腫的哦，化妝前喝兩杯下去消消腫，讓你美美哒一整天~ -
4、【補氣血茶】 赤小豆 紅棗 枸杞 溫和補氣血 ✨好氣色都内服外用調出來的，你和紅潤的氣色隻差一杯紅棗赤小豆枸杞茶，好氣色從這杯茶開始 -
5、【淡化痘印茶】 菊花 枸杞 金銀花 淡化痘印，降火 ✨内火旺，反複長痘，紅腫痘印多，集美你确定不來杯茶改善一下你漂亮的臉蛋~跟痘印說拜拜 -
6、【便秘找它】 陳皮 山楂 決明子 健脾養胃，助消化 ✨肚子脹氣，便秘x想要好身材，當然離不開這杯便秘茶喽，快去喝，半個月回來告訴我效果 -
小貼士
小煥芙的養生日常 熬夜神神器 熬夜黨 快喝起來~一起變美一起養生 養生｜養生日常｜養生茶｜祛濕茶｜熬夜茶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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