若問世界上最重的水果，莫屬來自印度的波羅蜜，它被譽為熱帶水果皇後，常見的有5kg到20Kkg左右，重的甚至超過50kg，可謂水果界的奇觀。如今波羅蜜不單出産于印度，我們國家的南部地區，也都有種植。
波羅蜜，甘酸、平、無毒，是桑科波羅蜜屬植物木波羅的果實，又名木菠蘿、樹菠蘿等等。波羅蜜還有個美稱為”齒留香“。為什麼叫齒留香呢？因為吃下波羅蜜的果肉後，它的香味會留在唇齒之間，所以叫齒留香。如果有誰沒有吃過波羅蜜，小汐建議，真的要吃一吃這熱帶水果皇後。
波羅蜜不但吃着香，其營養也非常豐富，而且全身是寶。就說波羅蜜的果皮，經過發酵的果皮能夠提取消水腫的蛋白水解酶，而且還有消炎的作用。波羅蜜的果核，水煮以後就可以吃了。波羅蜜的樹葉、樹液、樹幹皆有用處。
波羅蜜的果肉，富含各種蛋白質、維生素，100克的波羅蜜，含蛋白質0.2g，脂肪0.3g，碳水化合物25.7g，膳食纖維0.8g，胡蘿蔔素18微克，維生素B1有0.06毫克，維生素B2有0.05毫克，維生素PP有0.7毫克，維生素C有9毫克，鉀330毫克，鎂24毫克，鐵0.5毫克，鋅0.12毫克，等等。
夏天，天氣炎熱，吃些波羅蜜，可以止渴解煩，醒脾益氣，但是也不能多吃，吃多容易引起胸悶、煩嘔，每次吃50克左右即可，切不可貪嘴。
最後，小汐想問一下大家，吃過波羅蜜嗎？覺得味道如何，有任何看法都可以在評論區給小汐留言。
圖片來源：網絡
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