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肉腸怎麼炒

更新时间：2025-09-04 03:41:01

肉腸怎麼炒?準備材料：西蘭花３００克、肉腸１根、木耳２０克、胡蘿蔔２０克、食用油适量、大蒜４瓣、鹽少許，我來為大家科普一下關于肉腸怎麼炒?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

肉腸怎麼炒

準備材料：西蘭花３００克、肉腸１根、木耳２０克、胡蘿蔔２０克、食用油适量、大蒜４瓣、鹽少許。

木耳用涼水泡發再沖洗幹淨，用手撕成小塊。胡蘿蔔清洗幹淨，切成薄片。大蒜去皮，切片。牛肉腸切塊。

西蘭花用手掰成小塊，再焯水斷生，焯水的時候鍋裡放少許鹽。鍋裡放适量的食用油，油熱後放蒜片爆香。

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