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蔬菜汁怎麼做
蔬菜汁怎麼做
更新时间:2025-08-05 00:53:35

蔬菜汁怎麼做?蔬菜汁的做法:準備新鮮洗淨的蔬菜葉,切碎放入鍋中,加水,用小火熬大約5分鐘,再關火焖15分鐘左右把蔬菜撈出來,放在準備好的紗布上,将蔬菜汁擠入杯中即可,接下來我們就來聊聊關于蔬菜汁怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蔬菜汁怎麼做(蔬菜汁有什麼功效)1

蔬菜汁怎麼做

蔬菜汁的做法:準備新鮮洗淨的蔬菜葉,切碎。放入鍋中,加水,用小火熬大約5分鐘,再關火焖15分鐘左右。把蔬菜撈出來,放在準備好的紗布上,将蔬菜汁擠入杯中即可。

蔬菜汁是由各種蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,還可以制成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦營養物質,可以調整人體功能協調,增強細胞活力及腸胃功能,促進消化液分泌、消除疲勞。

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