洗頭發一般是幾天洗一次?天氣炎熱，很多人都喜歡天天洗頭天天洗頭會讓頭發每天都處于繃勁的狀态，導緻我們的頭皮不能排出污垢如果頭發洗得太勤，那麼容易把自己頭皮上的皮脂腺分泌的油脂徹底的清除掉，這也就讓自己的頭發失去了天然的保護膜那麼接下來我們就詳細的了解一下夏季幾天洗一次頭發最科學，洗頭的誤區如何正确對待？，今天小編就來說說關于洗頭發一般是幾天洗一次?下面更多詳細答案一起來看看吧!

洗頭發一般是幾天洗一次

天氣炎熱，很多人都喜歡天天洗頭。天天洗頭會讓頭發每天都處于繃勁的狀态，導緻我們的頭皮不能排出污垢。如果頭發洗得太勤，那麼容易把自己頭皮上的皮脂腺分泌的油脂徹底的清除掉，這也就讓自己的頭發失去了天然的保護膜。那麼接下來我們就詳細的了解一下夏季幾天洗一次頭發最科學，洗頭的誤區如何正确對待？

一、幾天洗一次頭發才最科學？

1、粗硬發質：要知道不同的發質，洗頭的次數也是不同的。如果自己的發質比較粗，而且比較硬，我可以3到4天洗一次頭，在沒洗頭的時候建議你們用梳子梳一下頭發，讓頭皮上的一些天然油脂帶到發尾，這樣不僅僅能去除油脂，同時也可以拯救自己非常幹燥的發梢。

2、油性頭發：如果自己是油性發質，一天不洗就感覺非常不舒服。很多人都會每隔一天洗幾次，但油性頭發基本上1到3天洗頭發一次是最正常的，同時還應該在平時多喝一些水，保持體内平衡。但不建議一天多次洗頭，容易傷發質

3、中性或幹性發質：如果自己是中性發質或者是幹性發質，我們可以每兩天洗頭一次，或者是每三天洗頭一次。在氣溫升高的時候或者是夏季總在戶外運動，那麼頭發很容易受到強烈的紫外線，而且空氣中的粉塵也會刺激自己的頭發，為了避免發質受損，在此時可以适當的一天洗頭一次。

二、洗頭的誤區如何正确對待？

1、有很多女性朋友，她們都為了自己的頭發有更多的營養，會使用護發素來滋潤自己的頭發。滋潤頭發是應該的，但千萬不能過度的滋潤。如頻繁使用多種護發素，這樣效果并不會更好，但會更浪費錢。其次就是沒有從發根到發梢都有塗抹到，這也是一種錯誤的做法。

2、還有很多女性朋友，她們在洗頭發的時候完全不護發，這也是一個非常極端的做法。因為護發可以讓自己頭發看起來沒那麼的幹燥，有一些洗發水它的去污能力非常強，也有着一定的刺激性在，此時如果能及時的使用一些護發素可以避免洗發水過于刺激。

3、洗頭的時候千萬不能水溫過高。水溫過高過熱很容易帶走頭皮的一些油脂和水分。因此建議女性朋友們應該用稍微涼一些的水來沖洗自己的頭發，這樣的頭發會變得更加的靓麗。

4、過度沖洗着頭發也是不可取的。有很多人總覺得自己的頭發非常容易出油，就瘋狂用水洗自己的頭發。但要知道頭發太過油膩，其實大部分都是因為自己的作息習慣以及飲食導緻的。如果過度的沖洗你的頭發，不僅僅會讓自己染過的頭發容易褪色，同時也沒有任何的作用。