肚子大是心髒不好?近日，美國心髒協會在《循環》雜志發表最新科學聲明指出，即使身體質量指數（BMI）測量值在健康體重範圍内，但有“大肚腩”，即身體中段器官有多餘脂肪的人，患心髒病的風險更高該聲明證實了腹部脂肪與心血管疾病之間的關系，表明過多的内髒脂肪是一種明顯的健康危害，今天小編就來聊一聊關于肚子大是心髒不好?接下來我們就一起去研究一下吧!

肚子大是心髒不好

近日，美國心髒協會在《循環》雜志發表最新科學聲明指出，即使身體質量指數（BMI）測量值在健康體重範圍内，但有“大肚腩”，即身體中段器官有多餘脂肪的人，患心髒病的風險更高。該聲明證實了腹部脂肪與心血管疾病之間的關系，表明過多的内髒脂肪是一種明顯的健康危害。

科學聲明撰寫委員會負責人、美國國家心肺血液研究所調查員Tiffany M. Powell-Wiley表示，這篇科學聲明提供了肥胖和肥胖治療與冠心病、心力衰竭和心律失常之間關系的最新研究和信息。

腹部脂肪（内髒脂肪）是一種心血管疾病的風險标志物。腹部脂肪通常由腰圍、腰圍與身高的比值或腰臀比來确定，已被證明可以獨立于BMI預測心血管死亡風險。

專家建議，定期就醫時應進行腹部測量和BMI評估，因為即使體重正常，腰圍過大也可能意味着患心髒病的風險增加。腹部肥胖還與肝髒周圍的脂肪堆積有關，通常會導緻非酒精性脂肪肝，從而增加心血管疾病的風險。

這是因為腹部肥胖與肝髒周圍的脂肪堆積有關，往往會導緻非酒精性脂肪肝，從而增加心血管疾病的風險。

在這份科學聲明中，研究人員評估了有關管理和治療肥胖症的研究，尤其是關于腹部脂肪的研究。研究人員報告說，減少熱量攝入可以減少腹部脂肪，而減少腹部脂肪最有效的體育活動是有氧運動。

他們的分析發現，進行每周150分鐘的身體活動可能足以減少腹部脂肪。在某些情況下，運動與飲食改變相結合已被證明可以減少腹部脂肪，即使體重沒有減輕。

然而，有關改變生活方式的研究并沒有顯現出冠狀動脈疾病事件（如心髒病發作或胸痛）的減少。相反，與非手術減肥相比，減肥手術與降低冠狀動脈疾病的風險有關。這種差異可能歸因于減肥手術後的體重減輕以及由此産生的代謝改善。

Powell-Wiley表示，還需要做更多的工作确定對肥胖患者的有效幹預措施，以改善心血管疾病的結局并降低其導緻的死亡率。

此外，研究人員還在報告中指出，數據顯示肥胖可能導緻心房顫動。據估計，肥胖可能占所有房顫病例的20%，而體重顯著減輕的房顫患者的房顫累積時間顯著減少。研究人員表示，這表明，除了控制心率和凝血風險的标準治療外，體重管理可以作為治療房顫的一個重要方法。

“我們需要了解如何根據遺傳學或心血管疾病風險标志物對營養進行個性化調控。”Powell-Wiley指出，随着全球青少年超重和肥胖患病率的增加，制定有效的初級預防幹預措施和更好的治療策略越發重要，特别是針對嚴重肥胖的年輕患者。（辛雨）

來源： 《中國科學報》