胃食管反流病是胃炎嗎?平時，你是否會經常感覺胃泛酸？飽餐後，你是否會感到胸口有燒灼感？很多人都認為這是胃偶爾不舒服而已，并不在意其實，這很可能是胃食管反流病發出的信号在我國，該病發病率正呈現快速上升的趨勢，很多疾病都與之有關，下面我們就來聊聊關于胃食管反流病是胃炎嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
胃食管反流病是胃炎嗎
平時，你是否會經常感覺胃泛酸？飽餐後，你是否會感到胸口有燒灼感？很多人都認為這是胃偶爾不舒服而已，并不在意。其實，這很可能是胃食管反流病發出的信号。在我國，該病發病率正呈現快速上升的趨勢，很多疾病都與之有關。
胃食管反流病是由于胃内容物反流而引起不适症狀和(或)并發症的一種疾病。由于胃内容物中含有胃酸、膽汁以及各種消化酶，它們會對食管黏膜造成損傷，引起燒心、反流等症狀。
胃食管反流病的典型症狀為燒心和反流。不典型症狀包括胸痛，上腹痛，上腹不适，嗳氣、腹脹，咽部異物感，吞咽痛、吞咽困難等。部分患者表現為胸骨後疼痛、哮喘、慢性咳嗽、牙腐蝕、咽炎等，并因此就診于其他相關科室。
預防胃食管反流病，生活方式幹預很重要。
1.避免精神高度緊張和飲食無規律性以及過飽、進食酸、辣、甜、不易消化的食物，
2.忌濃茶、咖啡、巧克力等，避免吸煙、飲酒或吃高脂肪食物及常服用鈣通道阻滞劑。
3.肥胖者應減輕體重，飲食應少量多餐。
4.加強腹肌鍛煉有助于防止胃食管反流的發生。
對于胃食管反流病患者來說，更應養成正确的就餐習慣，如午餐八成飽，站立半小時再睡覺；
5.晚餐吃七成，睡前4小時不加餐，2小時不飲水；
6.巧克力、茶、咖啡、煙、酒等食物會降低食管下括約肌（LES）壓力，應适當控制。
7.此外，晚上睡覺時可适當擡高床頭15—20厘米，以減少夜間胃食管反流。
來源： 宣武普外
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