豆腐可以做減肥餐嗎?豆腐是可以做減肥餐的，豆腐的熱量低，同時營養價值高，減肥期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西紅柿，黃瓜，苦瓜，或者是香蕉，草莓，猕猴桃等不要吃熱量高的食物，我來為大家講解一下關于豆腐可以做減肥餐嗎?跟着小編一起來看一看吧!
豆腐可以做減肥餐嗎
豆腐是可以做減肥餐的，豆腐的熱量低，同時營養價值高，減肥期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西紅柿，黃瓜，苦瓜，或者是香蕉，草莓，猕猴桃等。不要吃熱量高的食物。
豆腐減肥餐的做法有金銀豆腐、核桃豆腐丸、琵琶豆腐、香菇豆腐盒和小蔥拌豆腐等。
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