新華網北京8月13日電（宮曉倩）随着人們養生保健意識不斷增強，近年來小兒推拿在日常生活中也逐漸盛行。近日，山東省中醫院小兒推拿中心科主任于娟做客新華會客廳，暢談小兒推拿相關話題。

孩子越小 推拿效果越明顯

小兒推拿适用于哪些疾病？于娟介紹，小兒推拿有助于治療的疾病範圍非常廣泛。第一是呼吸系統疾病，比如感冒、咳嗽、發熱、哮喘等；第二是消化系統疾病，常見的有厭食、嘔吐、腹瀉、腹痛等；第三是肢體畸形，例如小兒肌性斜頸、足内翻等；第四是泌尿系統疾病；第五是代謝性疾病，如兒童肥胖症；第六是五官科疾病，比如近視、弱視、斜視、遠視等。

“除此之外，随着醫生們的不斷總結發展，臨床中，小兒推拿适用病種也進行了拓展，如鼻淚管不通問題。”于娟介紹，“孩子出生後眼屎多可見于鼻淚管不通，臨床常采用沖洗的辦法進行治療，比較痛苦。除非先天存在的鼻淚管器質性的病變，現在我們可以通過小兒推拿的方式來解決這一問題。”

另外，于娟也坦言，雖然在社會上小兒推拿非常火爆，但也不是包治百病，像骨折，腫瘤，一些嚴重的感染性、傳染性疾病等均屬于小兒推拿的禁忌證。

小兒推拿适合什麼年齡段的孩子？于娟表示，中醫講求辨證論治，要具體問題具體分析。一般情況下，孩子越小，推拿的效果越明顯。《推拿三字經》中有“大三萬”、“小三千”、“嬰三百”等詞句，指的便是推拿次數。其中三萬、三千、三百指的是大概的數字，意思就是說孩子越大推拿的次數越多才能起效，孩子越小推拿的次數越少即可起效。

家中推拿要先判斷孩子是否生病

《健康兒童行動計劃（2018-2020年）》提出，“發揮中醫藥在兒童醫療保健服務中的作用”。于娟表示，中醫提倡治未病，小兒推拿是一種綠色健康的療法，在兒童的保健和治療中起着非常重要的作用。而且小兒推拿操作手法比較簡單，家長容易學習，經常給孩子做一些推拿，可以幫助提高孩子免疫力，減少感冒、上呼吸道感染，提高對其他疾病的防禦能力。此外，推拿可以助力改善孩子的消化系統、呼吸系統、循環系統等，對身體的平衡、内分泌都有調整作用。

“如果孩子不愛吃飯，家長可以通過簡單的手法和穴位進行調理，比如推一推四橫紋、掐揉闆門穴等。”于娟舉例介紹。

現在一些掌握了一定保健知識的家長會選擇在家為孩子推拿，于娟提醒，家中推拿要先學會判斷孩子是否生病了，如果孩子情況不是很嚴重，隻是吃飯不好、發燒不是很高、精神面貌很好的話，可以考慮在家推拿。如果發現孩子萎靡不振、發燒、多次腹瀉等，出現了嚴重的患病情況，一定要去正規的醫院進行診斷治療。診斷之後，如果情況不是很重，隻是普通感冒，回家之後可以進行物理降溫，同時配合推拿、多飲水等來解決。如果患的是流感，就需要結合醫生的診斷，可能還要配合藥物來治療。