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東北菜松子鳜魚

更新时间：2025-06-11 10:50:38

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）1

By 三都港的小廚房

用料

黃魚 300g
蔥、姜、蒜、小米辣适量
青豆、玉米粒、胡蘿蔔丁适量
甜辣醬、澱粉水适量
蔥花、白芝麻适量

做法步驟

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）2

1、新鮮的黃魚打上花刀

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）3

2、油溫六成熱下鍋炸

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）4

3、炸至金黃撈出

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）5

4、鍋熱下油，放蔥、姜、蒜、小米椒爆香

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）6

5、放青豆、玉米粒、胡蘿蔔丁增香

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）7

6、倒入甜辣醬、澱粉水

東北菜松子鳜魚（簡單美味松桂黃魚走起）8

7、把料汁淋在魚表面上，撒點蔥花、白芝麻即可

黃魚的營養功效

健脾升胃

安神止痢

益氣填精

補血止血

防止癌症

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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