頸椎病是指各種因素引起頸椎結構發生改變，造成與頸椎相關聯的脊髓、神經根、動脈血管、韌帶等組織出現損傷或功能障礙，從而引發一系列的臨床症狀的疾病，是中老年人的常見病、多發病。由于頸椎病來自于不同組織和器官的損傷，特别是頸椎間盤的病變，使頸椎病的臨床表現多種多樣，因此頸椎病也稱作頸椎綜合征。

　　頸椎病的病因：

　　1. 發育性頸椎椎管狹窄

　　有些人頸椎退變嚴重，骨贅增生明顯，但并不發病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管内有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴重，但症狀出現早而且比較嚴重。

　　2. 頸椎的退行性變

　　頸椎退行性改變是頸椎病發病的主要原因，①椎間盤變性；②韌帶-間隙的出現與血腫形成；③椎體邊緣骨刺形成；④頸椎其他部位的退變；⑤椎管矢狀徑及容積減小。

　　3. 慢性勞損

　　慢性勞損是指超過正常生理活動範圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有别于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，此種勞損的産生與起因主要來自以下三種情況：

　　（1）不良的體位，因其持續時間長及在處于休息狀态下不能及時調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。

　　（2）不當的工作姿勢，某些工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高。

　　（3）不适當的鍛煉，正常的鍛煉有助于，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋鬥等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正确指導的情況下。

　　1. 職業病危害的：老師、司機、流水線工人等每天5小時以上保持一個姿勢、半天不活動，易産生骨質增生。

　　2. 屁股粘椅子的：辦公室白領、電腦從業人員、會記、作家等長期伏案工作者。

　　3. 人老病自來的：40、50歲的中老年人，不知什麼原因頸椎病就來了，原因是多年積勞成疾、加上平時運動少，造骨質自然生理老化，肌肉勞損。

　　頸椎病的危害：

　　1.視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個别患者還可發生失明。

　　2.吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管内有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、幹咳、胸悶等症狀。

　　3.頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。

　　4.高血壓頸椎病：可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為''頸性高血壓''。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常并存。

　　5.胸部疼痛：表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。

　　6.下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個别患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。

　　7.猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症

　　調理頸椎的食療方

　　1、小茴香 食鹽

　　做法：準備茴香籽，抓一小把放進香囊袋子裡，然後倒入相同分量的食用鹽，封口之後搖晃均勻就可以了。放入食用鹽是為了防潮。

　　茴香外用能夠緩解頸肩疼痛，具體做法如下：

　　茴香籽50克，放入鍋中翻炒，加入适量鹽粒，炒熱之後關火。放進紗布中外敷脖子、肩膀。

　　功效：茴香的香味能夠舒緩神經系統，防治失眠。睡覺時把茴香放在枕頭邊，可有效改善睡眠狀況。

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　　其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢複原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇晔堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對于各種類型的骨科病症均有9成患者康複，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病竈，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康複。據很多患者反映在淘``寶就有。

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　　日常生活中緩解頸椎病的小方法：

　　1、按摩理療：

　　如果脖子經常不舒服，可以多按摩穴位，敲打患處，按摩能夠疏經通絡、起到活血化瘀的功效，從而緩解頸肩疼痛。

　　2、良好睡姿：

　　我們一天有8個小時實在床上度過的，所以保持良好的睡姿，挑選一個高度合适的枕頭是很重要的。這樣才能夠保護脊椎，降低引發頸椎病發生的風險。

　　3、避免勞累：每次看電腦或玩手機半個小時就應該休息一會兒，建議多做一些拉伸運動，促進血液循環，改善肌肉酸痛。

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