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人參果的功效與作用及禁忌

更新时间：2025-07-27 12:04:23

　　1、生津止渴

　　人參果内含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，有助于緩解咽喉幹燥的症狀。

　　2、保護心血管

　　人參果富含的硒、钼、钴、鐵、鋅，為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，還能刺激免疫球蛋白及抗體的産生，起到保護心血管的作用。

　　3、人參果的食用禁忌

　　人參果分為純天然和人工培育兩種，前者屬于低糖水果，吃起來感覺不甜，而後者的糖分含量高，吃起來比較甜，所以糖尿病人不宜食用甜味高的人參果。

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