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秋天喝什麼茶
秋天喝什麼茶
更新时间:2026-02-01 02:05:10

  1、烏龍茶

  烏龍茶茶性平和,不熱不寒,最适宜秋季。烏龍茶具有很強的消毒和抗癌功效,“陽火”的表現:咽喉不适、牙龈腫痛、口腔潰瘍等,而綠茶太寒,紅茶太熱,烏龍茶就是最好的“平火”選擇。

  2、老茶

  老茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式将濕氣排出體外,因此飲老茶時,要大碗或大杯飲用,且一定要是熱飲。老茶中的微生物及有益菌,是調節胃腸道的清道夫。

  3、普洱熟茶

  醇厚溫和的普洱熟茶,可以附着在胃的表層,産生保護層,消炎殺菌的同時,也能起到養胃護胃的作用。

  4、菊花茶

  菊花茶是最好的選擇,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季節,在秋季不僅能喝上新鮮美味的菊花茶,菊花茶還可以滋補肝腎之陰,清肝明目,治療頭痛眼痛眼花等症狀。

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