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溫熱食物有哪些

更新时间：2026-08-02 14:29:47

　　1、熱性的食物有：羊肉、牛肉、桂圓、韭菜、荔枝、生姜、紅糖等。

　　2、溫性食物有：扁豆、青菜、黃芽菜、香菜等。

　　3、有時候溫熱性食物會并稱，如栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓等等。

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