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吃什麼是子宮肌瘤的克星
吃什麼是子宮肌瘤的克星
更新时间:2025-07-11 11:36:12

  1、補充維生素D。維生素d對于子宮肌瘤簡直是克星,因為長期吸收維生素d可以讓子宮肌瘤不再增生,女人服用維生素d也是沒有任何的副作用,維生素d可以從牛奶、乳制品、香菇等維生素D含量高的食物中獲取,曬太陽也可以補充維生素d。

  2、選擇護肝的食物。如果女性的肝髒一旦受到創傷,那麼體内的雌激素代謝将受到嚴重的影響,然後子宮肌瘤就可能出現增生的情況,所以女人應該多吃富含蛋白質的食物,維生素B也是保護肝髒的重要元素。

  3、适量飲用豆漿。目前還沒有文獻特别指出子宮肌瘤患者不能喝豆漿或者豆制品。而黃豆中的營養價值是很高的,且可以為人們提供所需的很多營養物質。黃豆中的“大豆異黃酮”因與雌激素的結構類似,從而被人們稱為植物性的雌激素,可以補充人體所需并發揮出荷爾蒙的功效。

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