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銀耳木瓜湯怎麼做

更新时间：2025-11-23 03:46:31

　　1、原料：木瓜半個，銀耳3朵，蓮籽1把。

　　2、銀耳與蓮籽用溫水浸泡2個鐘頭的，銀耳去雜質，頒小朵洗淨，蓮籽去芯，洗淨。

　　3、取砂鍋，放适量清水，放入銀耳和蓮籽，中火煮開，小火50分鐘。

　　4、木瓜去皮去籽，洗淨切小塊，放入砂鍋，放入冰糖。中火煮開，小火10分鐘。

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