開大火蒸20分鐘。闆栗南瓜的個頭較小，一般隻有麒麟瓜大小，蒸15-20分鐘就能使其熟透，闆栗南瓜是經過研究、選育的南瓜新品種，營養成分的普通南瓜相差無幾，但是和普通南瓜相比，口感要更粉糯，因味如闆栗而得此名。
闆栗南瓜：闆栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋，肉厚、呈橙黃色。該品種風味獨特，肉質緻密，口感細膩，味如闆栗，适合于炒、炸、蒸等各種烹調方法。闆栗南瓜坐果後40～45日左右，果肉完全呈黃色，種子也充實了，此時即可收獲。
蒸整個闆栗南瓜多久能熟
更新时间：2025-08-30 06:26:17
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