秋葵做湯怎麼做-tft每日頭條

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更新时间：2025-08-02 00:09:15

　　1、秋葵用鹽搓，沖淨幹淨，控幹水份，切頭尾，玻璃鍋水，加鹽，油，開水，用漏勺壓，焯1分鐘

　　2、玻璃熱鍋冷油，漏勺瀝幹，放秋葵，大火快速翻炒秋葵，放醬油，糖，加水，煮2分鐘，鹽調味

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