1、首先影響睡眠質量，在晚上睡覺前飲用茶葉的話，會使腦部更加活躍，很難入睡，睡眠質量不佳會影響到第二天的工作，容易導緻頭腦反應遲鈍，所以睡前喝茶并不是一個好的習慣。
2、經常喝茶會導緻牙齒發黃，因為茶水殘留在牙齒中會形成牙漬，長此以往會腐蝕牙齒，從而導緻牙齒發黃。
喝茶有什麼壞處
更新时间：2025-12-12 13:13:52
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