1、甜豆 200克，肉末 50克，大蔥 1根，大蒜 2瓣，鹽 适量，生抽 少許，雞精少許，水澱粉少許，植物油适量
2、把甜豆去掉筋，然後用鹽水浸泡然後清洗幹淨。
3、肉末加入适量水澱粉抓勻，倒入鍋中翻炒至變色盛入碗裡備用。
4、把大蔥清洗幹淨切成段，大蒜去皮洗淨切成片。
5、鍋中加入植物油燒至3成熱，倒入蒜片煎出香味，然後倒入甜豆翻炒。
6、倒入炒好的肉末翻炒2、3分鐘，不停的的翻動，以免将肉末炒糊。
7、放入切好的大蔥段翻炒幾下，調入适量鹽、生抽、少許雞精翻炒均勻就可以出鍋了。
8、甜豆不要炒時間太長，以免破壞它的營養成分。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
