1、通便作用，因為糙米茶中含有大量的天然植物纖維，能夠起到潤腸道的作用，從而達到通便的功效，而且糙米茶還可以分解膽固醇，讓血管變得通順。
2、吃糙米茶還可以起到很好的防癌作用，它能夠預防大腸癌和直腸癌等病症，而且還能夠預防腸炎，作為一種養生茶，糙米茶還可以起到利尿的功效。
糙米茶的功效與作用
更新时间：2026-10-19 17:17:48
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