1、用溫開水或者蜂蜜以及牛奶幫助服用。
2、花粉中果糖的含量比較高，被攝入人體内後不會轉變成脂肪，如此可以幫助節省蛋白質的消耗。因此是大多女孩兒都喜歡用花粉來幫助減肥，在食用花粉的時候可以直接食用，無需添加其它物質。每天早上和晚上各一次，每次的量在5-10克左右，用溫開水或者蜂蜜以及牛奶幫助服用。
花粉怎麼吃減肥
更新时间：2025-11-06 13:47:33
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