花生衣怎麼吃補血小闆-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

花生衣怎麼吃補血小闆

更新时间：2025-12-17 02:38:44

　　1、水煮花生衣

　　功效：補血止血。

　　原料：花生衣、水适量。

　　做法：（1）、花生衣中含纖維素較多，不好吞咽，最好将花生衣粉碎。（2）、将鍋中到适量清水，加入适量花生衣，大火煮開後适溫服用。

　　2、花生衣荷包蛋

　　功效：補氣養血，健脾養顔。

　　原料：花生衣适量；雞蛋1個；水适量。

　　做法：（1）、花生衣入鍋中煮開，小火再燒5分鐘。（2）、将燒好的花生衣湯倒入盆中打一個雞蛋，小火煮3分鐘，關火後焖5分鐘即可。（3）、盛到碗中，根據個人口味加紅糖或白糖即可食用。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

山西豆腐腦鹵湯的家常做法

1、木耳泡開洗淨切末，起油鍋，放些蔥花嗆鍋，放入木耳拌炒，差不多熟的時候，一點鹽，醬油，水，燒開。2...

2025-12-17

怎麼做龍蝦

1、粉絲泡發，小蔥切蔥花，蒜切末，油燒熱開始炒香蒜泥。2、香蒜泥出鍋，加入少許鹽和雞粉調味，粉絲剪斷...

2025-12-17

燒鵝皮水配方

1、燒鵝的皮水配方是10斤白醋,3斤麥芽糖,30克食粉,1斤大紅浙粗,半隻檸檬。2、燒鵝配方的皮水大...

2025-12-17

鹵小肚怎麼處理

1、新料裡面有砂仁，八角，三奈，畢蔔，紅扣，老扣。2、雞蛋，豬小肚，幹木耳，豆皮，1根豆筋角。豬小肚...

2025-12-17

西雙版納美食有哪些

西雙版納的美食有香竹飯、菠蘿紫米飯、喃咪、卵石鮮魚湯、香茅草烤魚等，其特色美食具有強烈的傣族風味，味道以香、脆、酸為主。西雙版納地處中國西南邊境地區，是中國熱帶生态系統保存最完整的地區，也是中國最著名的旅遊聖地之一。西雙版納美食介紹西雙版納全稱西雙版納傣族自治州，地處中國西南邊境地區，是雲南的8個...

日本最好的大學排名前十名東京大學培養出16位日本首相