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咖啡和茶能一起喝嗎

更新时间：2026-07-29 22:00:33

　　1、咖啡和茶能一起喝。

　　2、茶的主要成分有咖啡因、單甯酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等，咖啡的主要成分是咖啡因。

　　3、從成分上來看兩者沒有沖突，從功能上看他們都有提神醒腦的功效，但兩者同時喝會加重身體負擔。

　　4、建議早上喝咖啡，下午喝茶，晚上喝溫水或蜂蜜水。

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